FF Squad

Credo fermamente nei piani di allenamento personalizzati. Secondo me la strada migliore per raggiungere i risultati desiderati. Ed è per questo che in questa pagina non troverai dei pacchetti generici. Perché? Semplicemente perché ogni corpo è diverso! Ascolto ogni singola esigenza per cercare di creare il programma più adatto per ognuna. Il corpo ha bisogno di tempo per adattarsi ai cambiamenti ma con costanza e il mio supporto costante i risultati arriveranno. Posso aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Con l’allenamento giusto e la dieta adeguata, sarai in grado di trasformare la tua forma fisica e diventare una donna sicura di sè, consapevole delle sue scelte e azioni. Puoi raggiungere la tua forma fisica migliore! In quanto personal trainer specializzata in allenamento al femminile, so per certo che anche tu puoi farcela, l’unica cosa che ti occorre per cambiare è la forza di voler iniziare e seguire un programma per raggiungere i tuoi obiettivi!

Quanto costa?

Ci sono 2 opzioni:

1) 100€ per 4 settimane se preferisci avere un servizio completo con alimentazione elaborata da un nutrizionista

2) 60€ per 4 settimane se preferisci solo il piano di allenamento

Cosa comprende il mio servizio di coaching on line?

- Anamnesi e fit check iniziale
- Programma di allenamento di 4 settimane: studiato su esigenze e obiettivi personali
- Programma di alimentazione: solo se richiesto e stilato da un nutrizionista
- Consigli su integrazione
- Feedback periodici per valutare eventuali correzioni ed adeguamenti di percorso
- Supporto costante via WhatsApp
- Accesso all’App Forza e Femminilità

COACHING MOTIVAZIONALE ( solo su richiesta)

- Un percorso che verrà creato su misura per te e in cui sarai accompagnata da una professionista che ti aiuterà a trovare le giuste risposte e a creare il tuo nuovo equilibrio per vivere in armonia con te stessa.
- Un’app personalizzata con tante funzionalità:
  Possibilità di inserire l’anamnesi e le misure e di gestire tutto autonomamente;
  annotare le preferenze di allenamento;
  gestire i report giornalieri di allenamenti;
  inserire i documenti importanti come bia, piano alimentare e integrazione per tenere sempre tutto monitorato;
  programma di allenamento personalizzato diviso per giorni;
  immagine di ogni esercizio con descrizione, tecnica allenante, serie, ripetizioni e tempi di recupero;
  video esecutivi per ogni esercizio per potersi allenare in completa autonomia.
  e non è ancora finita! Tanto altro c’è da scoprire.
  Entra nella squadra Forza e Femminilità, scarica l’app e allenati insieme a me.

Da oggi è possibile acquistare i teli Forza e Femminilità. Disponibili in due colori: nero per le più riservate e rosa per le più audaci

Per iniziare?

Compila subito il form.

Raggiungi i tuoi obiettivi! Devi solo iniziare.

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