Ti alleni ma il corpo non cambia: perché succede davvero (e cosa fare)
· Se ti impegni da mesi ma il tuo corpo sembra non rispondere, il problema non è la forza di volontà. ·
Molte donne si allenano ma il corpo non cambia. Se ti alleni con costanza, fai attenzione a quello che mangi eppure il tuo corpo sembra non voler cambiare, fermiamoci un attimo.Prima di pensare che “stai sbagliando qualcosa”, lascia che ti dica una cosa importante: il problema molto probabilmente non sei tu. Molte donne si impegnano…










