Forza e Femminilità

Forza e Femminilità, potenza,muscoli e bellezza sono concetti che mal si accomunano nell’immaginario quotidiano.In questo blog voglio parlare di come armoniosità e qualità estetiche possano essere valorizzate e non mortificate da una costruzione fisica appropriata.blog di storie, esperienze,esperimenti,lifestyle, beauty,workout. Essere donna è così affascinante,un’avventura che richiede un tale coraggio,una sfida che non annoia mai.Avrai tante cose da intraprendere se nascerai donna.O.F.

Gonfiore serale: perché aumenta proprio quando ti alleni di più

· Quando più impegno non significa più risultati: cosa succede davvero al corpo femminile a fine giornata ·

Gonfiore serale nelle donne: sensazione di pesantezza a fine giornata dopo l’allenamento

Il momento più frustrante della giornata Succede quasi sempre la sera. Durante il giorno ti senti “gestibile”.Magari al mattino ti vedi anche meglio. Poi: le gambe diventano pesanti i pantaloni stringono la pelle sembra più gonfia l’addome perde definizione E la domanda arriva puntuale:“Ma se mi alleno di più, perché succede questo?” Il paradosso del…