Forza e Femminilità

Forza e Femminilità, potenza,muscoli e bellezza sono concetti che mal si accomunano nell’immaginario quotidiano.In questo blog voglio parlare di come armoniosità e qualità estetiche possano essere valorizzate e non mortificate da una costruzione fisica appropriata.blog di storie, esperienze,esperimenti,lifestyle, beauty,workout. Essere donna è così affascinante,un’avventura che richiede un tale coraggio,una sfida che non annoia mai.Avrai tante cose da intraprendere se nascerai donna.O.F.

Pancia Gonfia con il caldo? Perché gli Addominali non Servono (e Cosa Fare Davvero)

· Donna androide, stress e variazioni del ciclo: come sgonfiare l'addome prima dell'estate senza diete punitive. ·

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Quando si parla di estetica e benessere femminile in estate, si fa spesso l’errore di pensare che tutte le donne abbiano le stesse identiche esigenze. Ma la fisiologia ci dice altro: una donna con una conformazione ginoide (che accumula sui fianchi) ha bisogno di una strategia, mentre una donna con conformazione androide o soggetta a…