Forza e Femminilità

Forza e Femminilità, potenza,muscoli e bellezza sono concetti che mal si accomunano nell’immaginario quotidiano.In questo blog voglio parlare di come armoniosità e qualità estetiche possano essere valorizzate e non mortificate da una costruzione fisica appropriata.blog di storie, esperienze,esperimenti,lifestyle, beauty,workout. Essere donna è così affascinante,un’avventura che richiede un tale coraggio,una sfida che non annoia mai.Avrai tante cose da intraprendere se nascerai donna.O.F.

Perché a maggio ti senti in ritardo con il tuo corpo (e perché forzare ora è l’errore peggiore)

· uando l’estate si avvicina, molte donne aumentano lo sforzo. Ma il corpo femminile risponde meglio a una strategia, non alla corsa contro il tempo. ·

Maggio è il mese in cui molte donne iniziano a guardarsi allo specchio con occhi diversi.I vestiti cambiano.Le temperature salgono.L’estate non è più lontana. Ed è qui che nasce il pensiero silenzioso:“Sono in ritardo.” Da questo momento in poi, tante donne iniziano a: allenarsi di più mangiare meno forzare risultati rapidi Ma il corpo femminile,…