Sono piadine in une versione messicana farcite con cavolo riccio leggermente piccante e delle code di gamberi aromatizzate al limone. C’è poi l’aggiunta di fagioli rossi e una salsa…
L’avocado, un ottimo superfood delizioso anche nei dolci. La mia avocado cheesecake è fatta di una morbida crema sopra una base croccante di cioccolato fondente e biscotto. L’ideale per…
Eccoli qui i miei pancakes alla ricotta. Soffici e con una nota di limone sono davvero deliziosi e semplici da realizzare. Ideali a colazione e in qualsiasi momento della…
La crostata è uno dei miei dolci preferiti. Lo posso proprio considerare un comfort food. E allora perchè non renderla più dietetica ma allo stesso tempo deliziosa? Questo fine…
L’avocado è il frutto di una pianta originaria del Nord America e diffusasi poi in altre aree tropicali. Ha la forma di una pera con un grosso seme centrale….
In questi giorni molto particolari, in cui rimane un pò difficile anche fare la spesa mi rendo conto di quanto l’organizzazione sia fondamentale. Sono sempre stata una persona molto…
Eccolo qua! Finalmente è arrivato il tanto atteso mese delle feste: dicembre!Quando iniziamo a sentire un po’ più lontana la stagione estiva non vediamo l’ora che arrivi il mese…
Eccoci al nostro appuntamento mensile col nuovo allenamento.Per questo mese continueremo ancora ad allenarci per 4 volte settimanali.GAMBE:Stacchi gambe semi tese 4 x 6/8Box squat Super Serie jump squat…
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