Packed lunch

INSALATA DI RISO CON ZUCCHINE, FESA A CUBETTI E GAMBERI.

Federica Favale
28 Giugno 2022
0 Comments

L’insalata di riso è un piatto classico immancabile nei menu estivi. Volete provare una variante della solita insalata? Ecco una ricetta fresca, leggera ma anche gustosa, con zucchine saltate in padella, cubetti di fesa di tacchino e gamberi. Ideale come piatto unico anche da portare al lavoro, al mare o in piscina. INGREDIENTI per 2…

INASALATA DI RISO DI MARE.

L’estate per me è la stagione dei piatti freddi, veloci e unici. In particolare mi piacciono le insalate di riso. Con un pò di fantasia se ne possono creare…

Federica Favale
7 Giugno 2022
0 Comments

PARIGINA PROTEICA.

La Parigina è una Pizza rustica tipica della cucina napoletana, realizzata con due basi: la pasta per la pizza come base e la pasta sfoglia di copertura, farcita al centro con pomodoro, prosciutto cotto e provola! Croccante e sfogliata sopra, morbida sul fondo, filante dentro. Io…

Federica Favale
28 Aprile 2022
0 Comments

6 PANINI PER 6 GIORNI.

Questa è un’idea per semplificare la preparazione dei pasti da portare fuori casa durante la settimana. Sfruttando la cena si possono comporre dei panini sani e bilanciati da portare…

Federica Favale
25 Novembre 2021
0 Comments

PASTA FREDDA SALMONE, POMODORINI E PESTO.

Estate vuol dire pasti freschi e veloci come questa pasta fredda salmone, pomodorini e pesto. Un’idea sfiziosa e molto saporita grazie all’aggiunta del pesto. Io sono un’amante sia del…

Federica Favale
16 Giugno 2021
0 Comments

INSALATA DI CECI, RUCOLA, MAIS E SALMONE.

Se state cercando un piatto semplice, leggero e colorato questa insalata è ottima e si prepara in pochissimo tempo, un piatto freddo che vi tornerà utile in mille occasioni….

Federica Favale
29 Aprile 2021
0 Comments

FRITTATA DI PATATE

Un piatto unico ma anche un packed lunch e perchè non un antipasto sfizioso o un pasto per bambini? secondo me la frittata di patate si sposa bene in…

Federica Favale
11 Novembre 2020
0 Comments

INSALATA DI PATATE, POMODORINI, OLIVE E TONNO.

Packed lunch ovvero un pranzo al sacco. Vi lascio qualche idea per pasti equilibrati e salutari da portare al lavoro come questa insalata di patate, pomodorini, olive e tonno.

INGREDIENTI:

patate…

Federica Favale
6 Novembre 2020
0 Comments

RISO FREDDO AL LIMONE.

Il riso freddo al limone è un piatto ideale per la stagione estiva. Oggi ve lo propongo nella versione con tonno e zucchine. Un piatto facile e veloce e…

Federica Favale
12 Ottobre 2020
0 Comments

RISO SALTATO CON POLLO E VERDURE.

Il riso saltato con pollo è pratico e versatile: il riso basmati cuoce in 10 minuti e potete scegliere le verdure di stagione che più vi piacciono da saltare…

Federica Favale
9 Ottobre 2020
0 Comments

Filter by :