Vuoi allenarti in modo efficace, a casa o in palestra.
Non vuoi perdere tempo con programmi standardizzati.
Cerchi risultati visibili e duraturi, non soluzioni veloci e inefficaci.
Desideri un supporto personalizzato su allenamento, alimentazione e integrazione.
Hai poco tempo e vuoi un piano chiaro da seguire senza stress.
Vuoi sentirti più tonica, sicura e in forma.
APP FORZA E FEMMINILITA'
ALLENATI OVUNQUE CON LA MIA APP DEDICATA!
Come funziona il mio coaching?
Step 1 – Anamnesi completa & Fit Check
Compili un questionario dettagliato e facciamo una videochiamata iniziale oppure un check dal vivo. Analizzo la tua struttura fisica, il tuo stile di vita, eventuali problemi circolatori o posturali, e definiamo insieme gli obiettivi.
Step 2 – Ricevi il tuo piano personalizzato
Creo il tuo percorso su misura, con:
Allenamento personalizzato (in palestra o a casa)
Indicazioni su integrazione mirata
Tutto caricato nella mia app dedicata, sempre a portata di mano.
Step 3 – Supporto costante e risultati
Rimarremo sempre in contatto via WhatsApp durante tutto il percorso: ricevi feedback, correzioni e motivazione. Monitoriamo insieme i tuoi progressi e aggiorniamo il piano quando serve. NON SEI MAI SOLA.
E in poche settimane…
Ti sentirai più leggera, tonica, sicura del tuo corpo. Senza stress, con un piano chiaro e adatto a te.
Con oltre 25 anni di esperienza nel fitness al femminile, ho aiutato migliaia di donne a sentirsi più forti, sicure e in forma.
Sono specializzata in allenamenti mirati per combattere accumuli di grasso, gonfiore, cellulite, problemi circolatori, migliorare la tonicità, valorizzando la femminilità.
Credo in un approccio personalizzato, empatico e concreto, adatto sia per l’allenamento a casa che in palestra.
SEI PRONTA A TRSFORMARE LA TUA MENTE E IL TUO CORPO?
IL TUO CAMBIAMENTO INIZIA CON UN PRIMO PASSO.
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