Dimagrire e rassodare dopo i 40 anni: cosa cambia davvero nel corpo femminile.
Intorno ai quarant’anni molte donne iniziano a notare un cambiamento evidente:dimagrire diventa più difficile e il corpo sembra rispondere meno all’allenamento.
Strategie che prima funzionavano — allenarsi di più, mangiare…