Dopo i periodi di abbuffate, molti hanno la convinzione che ci sia bisogno di seguire periodi di dieta disintossicante per purificare l’organismo dalle tossine accumulate in precedenza. Quindi ecco che queste persone ricorrono alla dieta detox. Che cos’è la dieta detox? In cosa consiste? La dieta detox è in genere una dieta ipocalorica particolarmente restrittiva, sia nelle quantità che nella…