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grassi saturi

GRASSI E DIETA.

grassi e dieta.

Sono in tanti a pensare che per dimagrire più velocemente si debbano eliminare totalmente i grassi dall’alimentazione. Questo perchè sembra che l’unico scopo dei grassi sia quello di andarsi a depositare in punti indesiderati e accumularsi senza utilità. In realtà i grassi sono indispensabili perchè: sono parte delle membrane cellulari sono precursori degli ormoni steroidei…