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Come allenarsi in inverno senza rischiare problemi muscolari.

C’è una relazione dimostrata fra alcuni problemi muscolari e temperature basse, specie se fai sport. Il clima invernale e gli sbalzi di temperatura rappresentano un’insidia non indifferente per la muscolatura.Vediamo come è possibile proteggersi dal freddo ed evitare di incappare in fastidiose sintomatologie. Il manifestarsi di dolori articolari e muscolari durante la stagione invernale è…