Il magnesio è un integratore che ha guadagnato una certa attenzione come potenziale aiuto per dormire. La difficoltà ad addormentarsi e a riposare bene rappresenta uno dei tanti problemi che affligge quotidianamente un numero elevato di persone e rappresenta un problema che si manifesta con la difficoltà a prendere sonno e a dormire, nonostante il corpo ne abbia bisogno. Ci sono tre…