Questa è un’idea per semplificare la preparazione dei pasti da portare fuori casa durante la settimana. Sfruttando la cena si possono comporre dei panini sani e bilanciati da portare come pranzo o spuntini, che siano nutrienti, diano le energie necessarie e siano anche buoni e sfiziosi. Quindi l’idea non è il panino in se ma…