• colazione
• Dolci
• Piatti unici
• Ricette

FRENCH TOAST PROTEICO, LOW CARB

• Federica Favale
• 30 Gennaio 2023
• 0 Comments

Questa idea di french toast è spaziale! Una volta provati non vedrete l’ora di mangiarli di nuovo. Ho utilizzato il PanBurger FeelingOk per questa idea ma è possibile utilizzare anche il Bauletto Cereals della stessa linea. L’ho tagliato a fette e inzuppato in latte e albume. Ottimo a colazione, merenda o anche per un brunch….

Continue Reading

• Continue Reading

• colazione
• Dolci
• Pranzo e cena
• Ricette

PIADINA 2 INGREDIENTI.

Questa piadina con 2 ingredienti è un’alternativa molto più light alla classica piadina del supermercato, perfetta se sei a dieta. Non ha grassi , è proteica e low carb…

• Federica Favale
• 17 Dicembre 2022
• 0 Comments

• Continue Reading

• colazione
• Dolci
• Ricette
• Ricette della domenica

MUFFIN ZUCCA, BURRO D’ARACHIDI E GOCCE DI CIOCCOLATO.

Autunno per me vuol dire zucca. Mi piace in qualsiasi versione. In questi muffin, poi, la dolcezza della zucca si sposa benissimo con il burro di arachidi! Tra l’altro…

• Federica Favale
• 8 Ottobre 2022
• 0 Comments

• Continue Reading

• colazione
• Dolci
• Piatti unici
• Ricette

CUSTARD CAKE,

Sembra una cheesecake ma in realtà non lo è. La custard cake è una variante da me elaborata sulla base della crema custard dei custard toast che hanno spopolato…

• Federica Favale
• 1 Ottobre 2022
• 0 Comments

• Continue Reading

• Dolci
• Ricette

POP CORN al caramello salato.

Chi mi segue da tempo oramai conosce la mia passione per il caramello salato. Inoltre i pop corn possono essere mangiati per uno spuntino sano e gustoso. Sono alimenti che rientrano…

• Federica Favale
• 21 Giugno 2022
• 0 Comments

• Continue Reading

• Packed lunch
• Piatti unici
• Pranzo e cena
• Ricette

INASALATA DI RISO DI MARE.

L’estate per me è la stagione dei piatti freddi, veloci e unici. In particolare mi piacciono le insalate di riso. Con un pò di fantasia se ne possono creare…

• Federica Favale
• 7 Giugno 2022
• 0 Comments

• Continue Reading

• colazione
• Dolci
• Piatti unici
• Ricette

BANANA SPLIT FIT.

Non era la prima volta che guardavo questa ricetta della banana split però a a volte mi vengono così: guardo una ricetta classica e all’istante so già come…

• Federica Favale
• 29 Marzo 2022
• 0 Comments

• Continue Reading

• colazione
• Dolci
• Ricette

CORNETTI ALLA CREMA DI NOCCIOLA VELOCI, SENZA ZUCCHERO.

Idea veloce e sfiziosa per creare dei cornettini alla “nutella”che possono essere adatti anche ai più piccoli. Pronti in soli 10 minuti.

INGREDIENTI per 8 cornettini:

Rotolo di pasta sfoglia rotondo…

• Federica Favale
• 21 Marzo 2022
• 0 Comments

• Continue Reading

• colazione
• Dolci
• Ricette

BUDINO PROTEICO CROCCANTE.

Pronto in 5 minuti. Un’idea veloce e gustosa per colazione o spuntino dolce anche in settimana.

INGREDIENTI per un budino:

Budino proteico 1 (io gusto vaniglia)

Protein Wafer Novo 1/2 ( io…

• Federica Favale
• 7 Marzo 2022
• 0 Comments

• Continue Reading

• colazione
• Dolci
• Ricette

RISO SOFFIATO DOLCE.

Idea dolce per San Valentino.. Ma anche no!!! Idea dolce per tutti i giorni. Questo riso soffiato è senza zuccheri aggiunti e low fat. Un’idea carina per creare dei…

• Federica Favale
• 14 Febbraio 2022
• 0 Comments