Forza e Femminilità

Forza e Femminilità, potenza,muscoli e bellezza sono concetti che mal si accomunano nell’immaginario quotidiano.In questo blog voglio parlare di come armoniosità e qualità estetiche possano essere valorizzate e non mortificate da una costruzione fisica appropriata.blog di storie, esperienze,esperimenti,lifestyle, beauty,workout. Essere donna è così affascinante,un’avventura che richiede un tale coraggio,una sfida che non annoia mai.Avrai tante cose da intraprendere se nascerai donna.O.F.

  • PARIGINA PROTEICA.

    28 Aprile 2022

    La Parigina è una Pizza rustica tipica della cucina napoletana, realizzata con due basi: la pasta per la pizza come base e la pasta sfoglia di copertura, farcita al centro con pomodoro, prosciutto cotto e provola! Croccante e…

  • TORSIONI COL BASTONE.

    6 Aprile 2022

    Le torsioni col bastone vengono spesso consigliate per ridurre il punto vita e i fianchi, ma oltre ad essere inutili sono anche pericolose .Questo…

  • BELT SQUAT.

    31 Marzo 2022

    Vedere eseguire il BELT SQUAT è qualcosa di veramente raro. Anzi, posso dire con certezza che nelle palestre che ho frequentato in questi anni,…

  • FIT KAT COOKIES

    16 Marzo 2022

    Mi sono imbattuta in una ricetta sul web di questi biscotti fatti con i kit kat e subito mi è venuta voglia di revisionarla…