Forza e Femminilità

Forza e Femminilità, potenza,muscoli e bellezza sono concetti che mal si accomunano nell’immaginario quotidiano.In questo blog voglio parlare di come armoniosità e qualità estetiche possano essere valorizzate e non mortificate da una costruzione fisica appropriata.blog di storie, esperienze,esperimenti,lifestyle, beauty,workout. Essere donna è così affascinante,un’avventura che richiede un tale coraggio,una sfida che non annoia mai.Avrai tante cose da intraprendere se nascerai donna.O.F.

  • TORTINA AL LIMONE

    6 Ottobre 2020

     Una soffice e deliziosa tortina ottima per accompagnare la colazione o uno spuntino.INGREDIENTI per uno stampo da 22cm di diametro:

    Farina00 83gr

    Farina integrale 83gr

    Farina d’avena…

  • CREPES.

    6 Ottobre 2020

    Delle crepes diverse dal solito. Poco proteiche e sofficissime con aggiunta di olio di cocco. Ottime a colazione oppure come spuntino di pomeriggio.

    INGREDIENTI per…

  • LASAGNA DI MELANZANE.

    6 Ottobre 2020

    Non potevo chiamarla parmigiana di melanzane, perché formaggi praticamente non ce ne sono. Lasagna mi sembrava più appropriato. Semplice e light questa ricettina ma…

  • TORTA SALATA DI MELANZANE.

    4 Ottobre 2020

    Questa torta salata è una bellissima idea! facile da preparare,ottima come piatto unico oppure come sfizioso antipasto.

    INGREDIENTI per 2 persone:per la sfoglia:farina 00 50…

  • CROCCHETTE DI PATATE

    4 Ottobre 2020

    Secondo me queste crocchette non hanno nulla da invidiare a quelle fritte. Croccanti fuori e morbidissime dentro.INGREDIENTI PER 7 CROCCHETTE DA 50 GR:Patate lesse…

  • MUFFIN AGLI ASPARAGI.

    4 Ottobre 2020

    Soffici come il pane, ottimi per accompagnare un contorno, sfiziosi come antipasto o aperitivo questi muffin ma soprattutto semplici da preparare.INGREDIENTI  per 12 muffin:asparagi…