dolci al cucchiaio

YOGURT CAKE.

Federica Favale
14 Ottobre 2023
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Un’idea semplicissima per mangiare lo yogurt greco in modo diverso. La yogurt cake è una dolce golosità che si realizza in pochissimi passaggi. INGREDIENTI per una yogurt cake( per una persona) : PER LA BASE:3 biscotti ricoperti di cioccolato bianco ( io cookies all nutrition) PER LA CREMA:150 gr di yogurt grecoDolcificante liquido a tuo…

Mini tortina in tazza( al microonde)

Avete voglia di un dolcetto da fare in pochissimo tempo ma non vi va di accendere il forno con questo caldo e in più nessuno vi vuole fare compagnia…

Federica Favale
29 Luglio 2021
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TIRAMISU’ LOW CARB COCCO E CIOCCOLATO.

Oramai lo sapete che quando ho qualche prodotto nuovo mi ispiro. il mio Tiramisù cocco e cioccolato è un dolce senza cottura facile, cremosissimo e veloce. Ma è anche low…

Federica Favale
18 Marzo 2021
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PORRIDGE PROTEICO MIRTILLI E PISTACCHI.

Il porridge è un tipico piatto anglosassone: una pappa di avena servita al naturale o guarnita con frutta fresca, secca, sciroppo d’agave, marmellate. Per oggi la mia scelta è…

Federica Favale
9 Ottobre 2020
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CREMA PROTEICA AL CAFFE’.

Il caffè è un piacere in ogni momento della giornata ma con il caldo la voglia di gustarlo freddo è sempre di più. Oggi voglio tentarvi con questa crema…

Federica Favale
9 Ottobre 2020
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TIRAMISU’

Oggi vi propongo la rivisitazione del tiramisù, il dolce più famoso e amato. Questa mia versione è decisamente meno calorica e più proteica del classico dessert ma non per…

Federica Favale
9 Ottobre 2020
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CRUMBLE DI FIOCCHI D’AVENA E CREMA CON FRUTTI ROSSI.

Una soffice crema di proteine e dei frutti rossi ed ecco un dolce al cucchiaio da leccarsi i baffi. Una deliziosa crema racchiusa tra due starti croccanti di crumble…

Federica Favale
6 Ottobre 2020
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MUG CAKE PROTEICA AL MICROONDE

Il microonde è un ellettrodomestico che utilizzo poco, ma si possono realizzare ricette sfiziose in poco tempo come questa torta in tazza, proteica e low sugar.

INGREDIENTI per 1 mug…

Federica Favale
6 Ottobre 2020
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