Forza e Femminilità, potenza,muscoli e bellezza sono concetti che mal si accomunano nell’immaginario quotidiano.In questo blog voglio parlare di come armoniosità e qualità estetiche possano essere valorizzate e non mortificate da una costruzione fisica appropriata.blog di storie, esperienze,esperimenti,lifestyle, beauty,workout. Essere donna è così affascinante,un’avventura che richiede un tale coraggio,una sfida che non annoia mai.Avrai tante cose da intraprendere se nascerai donna.O.F.
la cappa malù mi evoca ricordi di quando ero bambina e ancora la vedo nel banco frigo del supermercato. La mia versione è sempre un dolce cremoso al cioccolato…
La Parigina è una Pizza rustica tipica della cucina napoletana, realizzata con due basi: la pasta per la pizza come base e la pasta sfoglia di copertura, farcita al centro con pomodoro, prosciutto cotto e provola! Croccante e sfogliata sopra, morbida sul fondo, filante dentro. Io…
Vi siete mai chiesti la differenza tra acqua potabile e acqua minerale? La grande distinzione tra acque potabili ed acque minerali è la purezza originaria e che sulle acque…
Le torsioni col bastone vengono spesso consigliate per ridurre il punto vita e i fianchi, ma oltre ad essere inutili sono anche pericolose .Questo tipo di esercizio, infatti, tende…
Vedere eseguire il BELT SQUAT è qualcosa di veramente raro. Anzi, posso dire con certezza che nelle palestre che ho frequentato in questi anni, non ho mai visto nessuno…
Non era la prima volta che guardavo questa ricetta della banana split però a a volte mi vengono così: guardo una ricetta classica e all’istante so già come…
Bere troppa acqua può essere un problema? Difficile averne idea, dato che molto spesso siamo abituati a sentirci dire che l’acqua è fondamentale e che bisogna bere tanto per stare…
Mi sono imbattuta in una ricetta sul web di questi biscotti fatti con i kit kat e subito mi è venuta voglia di revisionarla e sostituire i kit kat…
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