Perché la tua ritenzione non se ne va (anche se bevi 2 litri d’acqua al giorno)
· Perché sentirsi “gonfia” non è solo una questione di acqua e cosa serve davvero per migliorare gambe e glutei ·
Se ti senti spesso gonfia, pesante, con le gambe dure o piene, probabilmente hai già provato a “fare attenzione”. Bevi acqua.Riduci il sale.Ti muovi.Magari ti alleni anche con costanza. Eppure la sensazione non cambia. Questa è una delle frustrazioni più comuni nel corpo femminile, perché sembra illogica:se bevo di più, perché trattengo ancora? La verità…