Vuoi una ricetta proteica che ti soddisfi senza rinunciare al gusto? Questa tortina alla mandorla è perfetta per te! 😍
Vuoi una ricetta proteica che ti soddisfi senza rinunciare al gusto? Questa tortina alla mandorla è perfetta per te! 😍
Questa tortina è davvero fuori dal mondo! Non diresti mai che si tratta di un alimento proteico. È così buona che sembra un dolce “normale”, ma con i benefici che solo un prodotto fitness può darti. E la cosa migliore? È super facile da fare, proprio come tutte le mie ricette!
💪 Ecco come prepararla in pochi semplici passi.
INGREDIENTI PER 1 PORZIONE:
1 confezione di cantucci alla mandorla Feeling Ok (disponibili in store AF Nutrition o su www.afnutrition.it)
25 g di farina 00
40 g di eritritolo
1 uovo
40 g di latte di mandorla zero
1 cucchiaino di yogurt greco 0%
½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
eritritolo a velo q.b
PROCEDIMENTO:
Trita i cantucci fino a ridurli in polvere fine.
In una ciotola, mescola tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa l’impasto in uno stampo da 10 cm.
Cuoci in friggitrice ad aria a 150°C per circa 25 minuti (fai sempre la prova stecchino per sicurezza).
Lascia raffreddare e rimuovi la tortina dallo stampo.
Prova questa ricetta e scopri quanto può essere goloso e sano il tuo percorso fitness perché uno stile di vita sano non deve sacrificare il gusto!