-
-
Il caffè è un piacere in ogni momento della giornata ma con il caldo la voglia di gustarlo freddo è sempre di più. Oggi…
-
Oggi vi propongo la rivisitazione del tiramisù, il dolce più famoso e amato. Questa mia versione è decisamente meno calorica e più proteica del…
-
Ispirato al dessert al cucchiaio più amato, il tiramisù alla frutta con crema alla vaniglia è una rivisitazione fresca e leggera perfetta per le…
-
Ci sono tanti modi per iniziare la giornata in modo genuino ad esempio con questo delizioso plumcake con fiocchi d’avena. Si tratta di una…
-
Questa crema mi piace farla in 3 modi. Inizio dal mio preferito.le proteine concentrate e della caseina sono disponibili su www.afnutrition.itproteine della caseina: https://afnutrition.it/caseina/190-casein-100-18kg.htmlproteine concentrate: https://afnutrition.it/proteine/280-whey-100-600g.htmlCREMA…
-
un pancake semplice e gustoso, ottimo per colazione oppure come spuntino.INGREDIENTI PER 1 PANCAKE:Albume 150mlFarina integrale 25grFarina d’avena 25grArancia 1(succo + buccia grattugiata)Lievito in…
-
Oggi vi voglio proporre quello che è un mix tra i piatti più amati da grandi e piccini, le polpette, e quella che in…
-
Una soffice crema di proteine e dei frutti rossi ed ecco un dolce al cucchiaio da leccarsi i baffi. Una deliziosa crema racchiusa tra…
-
I waffle sono soffici cialde dall’inconfondibile forma a nido d’ape, ideali da gustare a colazione, merenda o per un brunch con gli ingredienti più…









