Perché a maggio ti senti in ritardo con il tuo corpo (e perché forzare ora è l’errore peggiore)
· uando l’estate si avvicina, molte donne aumentano lo sforzo. Ma il corpo femminile risponde meglio a una strategia, non alla corsa contro il tempo. ·
Maggio è il mese in cui molte donne iniziano a guardarsi allo specchio con occhi diversi.I vestiti cambiano.Le temperature salgono.L’estate non è più lontana. Ed è qui che nasce il pensiero silenzioso:“Sono in ritardo.” Da questo momento in poi, tante donne iniziano a: allenarsi di più mangiare meno forzare risultati rapidi Ma il corpo femminile,…