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metodo allenamento femminile

Perché con il caldo molte donne smettono di dimagrire (anche se si allenano)

· Con l’aumento delle temperature il corpo femminile cambia risposta: continuare a spingere come prima spesso blocca i risultati ·

Donna con gambe sollevate sul divano a fine giornata, sensazione di gambe pesanti e gonfie nonostante l’allenamento

Il momento in cui molte donne iniziano a dubitare di tutto L’arrivo del caldo è spesso il periodo della confusione. Ti alleni.Magari più di prima.Fai attenzione a quello che mangi. Eppure: il peso non scende le gambe sembrano più gonfie il corpo appare meno definito A questo punto arriva il pensiero più pericoloso:“Forse su di…