Il momento più frustrante della giornata Succede quasi sempre la sera. Durante il giorno ti senti “gestibile”.Magari al mattino ti vedi anche meglio. Poi: le gambe diventano pesanti i pantaloni stringono la pelle sembra più gonfia l’addome perde definizione E la domanda arriva puntuale:“Ma se mi alleno di più, perché succede questo?” Il paradosso del…