Un cremoso e goloso tiramisù con pochi carboidrati, senza zuccheri aggiunti e proteico. Adatto per colazione o spuntino.
Oramai lo sapete che quando ho qualche prodotto nuovo mi ispiro.
il mio Tiramisù cocco e cioccolato è un dolce senza cottura facile, cremosissimo e veloce. Ma è anche low carb e proteico oltre che buono. Vi state chiedendo come è possibile? Continuate a leggere e lo scoprirete.
INGRDIENTI per 1 persona:
Toast Cocoa FeelingOk* 4
True Blend gusto cocco 1 vasetto
Booster Protein Cream Coconut *2 cucchiaini
Latte di Cocco q.b.
Cacao Amaro q.b.
*Disponibili su https://afnutrition.it/
PREPARAZIONE:
Per preparare il vostro tiramisù low carb al cocco e cioccolato iniziate dalla crema al cocco: in una ciotola versate lo yogurt greco true blend, aggiungete 2 cucchiaini di booster protein cream coconut e mescolate per amalgamare.
Versate il latte di cocco in una ciotola che servirà per inzuppare i quattro toast. Prendete una coppetta monoporzione, adagiate il primo toast intino nel latte di cocco e uno strato di crema al cocco. Dopodichè unite un altro toast intinto nel latte di cocco e un altro strato di crema e continuate così alternando toast e crema fino a terminare gli ingredienti. Completate con una spolverata di cacao amaro.
Il vostro tiramisù low carb cocco e cioccolato è pronto per essere gustato.
VALORI NUTRIZIONALI:
Kcal 406
Proteine: 35
Carboidrati: 19 di cui zuccheri 5
Grassi: 18,4
