In estate le insalate sono il piatto che preferisco: fresche e leggere possono diventare un piatto unico se arricchite con gli ingredienti giusti. Oggi…
Perchè non gustare un bel frullato con queste giornate così calde? Magari a colazione. Oggi vi propongo uno smoothie fresco, proteico e poco calorico.
INGREDIENTI:
yogurt…
La domenica per me è famiglia! che sia a visitare qualche località o evento oppure in casa mi piace goderla in pieno relax senza…
Spesso tra gli ingredienti dei vari prodotti dietetici e a ridotto contenuto di zuccheri troviamo la parola” POLIOLI o POLIALCOLI” specificati nella categoria carboidrati….
Il 16 Ottobre 1945, 42 paesi si riunirono in Quebec, per istituire l’Organizzazione delle Nazioni Unite per l’Alimentazione e l’Agricoltura (FAO) con l’obiettivo di…
Le labbra sono quella parte del nostro viso che” un tocco di rossetto e vai!”
E pure per renderle più luminose, prive di pellicine secche…
Esercizi dimenticati, riscoperti e scoperti! Lo SQUAT JEFFERSON fa parte di questi.
Un’esercizio antico che punta il focus su quadricipiti e glutei e a differenza…
Il riso freddo al limone è un piatto ideale per la stagione estiva. Oggi ve lo propongo nella versione con tonno e zucchine. Un…
Come da consuetudine da Ottobre, per me, inizia il periodo della zucca(anche se non vi nego che la utilizzo quasi tutto l’anno!) e mi…