Forza e Femminilità

Forza e Femminilità, potenza,muscoli e bellezza sono concetti che mal si accomunano nell’immaginario quotidiano.In questo blog voglio parlare di come armoniosità e qualità estetiche possano essere valorizzate e non mortificate da una costruzione fisica appropriata.blog di storie, esperienze,esperimenti,lifestyle, beauty,workout. Essere donna è così affascinante,un’avventura che richiede un tale coraggio,una sfida che non annoia mai.Avrai tante cose da intraprendere se nascerai donna.O.F.

CURA DELLE MANI

Alzi la mano chi di noi non tiene ad avere una bella pelle,idratata, non secca e priva di screpolature.Io personalmente sono una di quelle. Ma nonostante ciò soffro e ho sempre sofferto di pelle secca e quindi mi ritrovo in tutti i periodi dell’anno, e soprattutto in inverno, a cercare di tenere una bella pelle…

ANTIAGE: COSA SIGNIFICA.

Che cosa significa antiage?Letteralmente significa ANTIRUGHE.Ma quando sui cosmetici troviamo scritto antiage non significa che esiste qualcosa che sia in grado di evitare che il tempo passi o che faccia tornare indietro negli anni.La dicitura antiage raggruppa tutti prodotti antietà e quindi antirughe, antiossidanti, effetto lifting, rassodanti e antimacchie.Ogni prodotto antiage poi si divide in…

BRUSHES ROUTINE:PULIZIA DEI PENNELLI.

Per le make up addicted come me è fondamentale avere pennelli sempre puliti per evitare di creare strane macchie di colore soprattutto nelle stesura degli ombretti e degli eyeliner. E poi l’igiene è importantissima perchè tutte le schifezze che si accumulano nelle setole si trasferiscono sulla nostra cute creando irritazioni e brufoli.Solo che non sono…

COME PREPARARE LA PELLE ALL’ESTATE.

I mesi invernali mettono a dura prova il nostro umore e la nostra pelle che a causa del freddo,della poca esposizione al sole, dello stress, delle cattive abitudini appare stanca e poco luminosa. Con l’avvicinarsi della bella stagione sogniamo che il nostro colorito diventi subito dorato. Con le belle giornate è facile farsi prendere dalla voglia…

GAMBE LEGGERE E IN SALUTE.

Sta arrivando la tanto sospirata estate e, anche se ancora non sappiamo cosa sarà delle nostre vacanze, con essa arriva anche il caldo.Protagoniste indiscusse dell’estate sono le nostre gambe, messe a dura prova dal caldo: gonfiore, pesantezza, formicolii, ritenzione idrica. Tutti questi sintomi sono diffusissimi, ma nulla di preoccupante, solo conseguenza del caldo eccessivo.Ma è…

DIETA IPOCALORICA E DIMAGRIMENTO:ESAMINIAMO VANTAGGI E BENEFICI E PERCHE’ A VOLTE NON FUNZIONA.

Quando arriva il periodo della bella stagione iniziano i buoni propositi e ogni settimana si comincia col dire”da lunedì mi metto a dieta” “Domani inizio la dieta perchè devo dimagrire”. Tutti i buoni propositi iniziano con “domani” oppure “la prossima settimana”. Buoni propositi che si riesce anche ad iniziare,a volte, ma rimane sempre difficile perseguire…

LATTOSIO.

In questi ultimi anni il lattosio è al centro di molte discussioni a causa delle molte intolleranze che si sono sviluppate nei suoi confronti. Molti credono però che, anche se non siano intolleranti, questi prodotti “senza lattosio” siano migliori e altri ancora credono di essere intolleranti o addirittura allergici a causa della molta confusione che…