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Vedere eseguire il BELT SQUAT è qualcosa di veramente raro. Anzi, posso dire con certezza che nelle palestre che ho frequentato in questi anni,…
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Non era la prima volta che guardavo questa ricetta della banana split però a a volte mi vengono così: guardo una ricetta classica…
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Bere troppa acqua può essere un problema? Difficile averne idea, dato che molto spesso siamo abituati a sentirci dire che l’acqua è fondamentale e che…
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Idea veloce e sfiziosa per creare dei cornettini alla “nutella”che possono essere adatti anche ai più piccoli. Pronti in soli 10 minuti.
INGREDIENTI per 8…
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Mi sono imbattuta in una ricetta sul web di questi biscotti fatti con i kit kat e subito mi è venuta voglia di revisionarla…
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Una sostanza drenante per definizione è una sostanza che aiuta ad eliminare in maniera naturale i liquidi in eccesso.All’interno del nostro corpo è presente,…
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Pronto in 5 minuti. Un’idea veloce e gustosa per colazione o spuntino dolce anche in settimana.
INGREDIENTI per un budino:
Budino proteico 1 (io gusto vaniglia)
Protein…
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Il pan di Spagna è una delle ricette più classiche e ho voluto preparare la mia versione senza zucchero e con farina integrale…
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Il sollevamento pesi è più che costruire muscoli, anchese, secondo me, aiuta a scolpire un fisico da urlo. Tuttidovrebbero sollevare pesi perchè oltre a…









